Сравнить продукты Тыквенный пирог и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +30.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +116% |
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +184.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +85.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +918.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +322.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +580.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +529% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +425% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +288.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +842.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +275% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +413.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +119.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +374.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 448µg | 44µg | 45% |
| Медь | 0.148mg | 0.329mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 6.448g | 20% |
| Углеводы | 34.83g | 76.44g | 14% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.026mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.09µg | 11% |
| Железо | 0.9mg | 1.77mg | 11% |
| Витамин K | 13.2µg | 1.4µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 0.373g | 9% |
| Марганец | 0.227mg | 0.422mg | 8% |
| Натрий | 239mg | 45mg | 8% |
| Калорийность | 243kcal | 411kcal | 8% |
| Цинк | 0.39mg | 1.11mg | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 4µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.107mg | 0.176mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.14mg | 6% |
| Холин | 37.5mg | 10mg | 5% |
| Магний | 14mg | 36mg | 5% |
| Селен | 5.4µg | 2.5µg | 5% |
| Холестерин | 26mg | 14mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.012mg | 4% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 2.943g | 4% |
| Витамин E | 0.76mg | 0.18mg | 4% |
| Белки | 3.9g | 2.39g | 3% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.085mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Кальций | 64mg | 49mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Фосфор | 81mg | 71mg | 1% |
| Калий | 167mg | 134mg | 1% |
| Жиры | 9.75g | 10.41g | 1% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 74.74g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 18.88g | 73.12g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.7g | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.158mg | 0% | |
| Лейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лизин | 0.192mg | 0% | |
| Метионин | 0.249mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0% | |
| Валин | 0.211mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
6%
Итоговая оценка минералов
26%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 194mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тыквенный пирог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тыквенный пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.46g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тыквенный пирог дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тыквенный пирог более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах