Сравнить продукты Тыквенный пирог и Чёрная икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +34.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +354% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2042.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +329.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1220% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +143.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +339.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1113% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +65.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +822.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +148.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +2800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +674.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +407.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5614.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1209.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.35µg | 20µg | 819% |
| Холестерин | 26mg | 588mg | 187% |
| Железо | 0.9mg | 11.88mg | 137% |
| Селен | 5.4µg | 65.5µg | 109% |
| Холин | 37.5mg | 490.9mg | 82% |
| Магний | 14mg | 300mg | 68% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 3.5mg | 61% |
| Натрий | 239mg | 1500mg | 55% |
| Белки | 3.9g | 24.6g | 41% |
| Фосфор | 81mg | 356mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.62mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 7.405g | 38% |
| Кальций | 64mg | 275mg | 21% |
| Витамин A | 448µg | 271µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.32mg | 20% |
| Витамин D | 2IU | 117IU | 14% |
| Витамин D | 0.1µg | 2.9µg | 14% |
| Жиры | 9.75g | 17.9g | 13% |
| Витамин K | 13.2µg | 0.6µg | 11% |
| Углеводы | 34.83g | 4g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 4.06g | 9% |
| Витамин E | 0.76mg | 1.89mg | 8% |
| Марганец | 0.227mg | 0.05mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 50µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.107mg | 0.12mg | 6% |
| Цинк | 0.39mg | 0.95mg | 5% |
| Медь | 0.148mg | 0.11mg | 4% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Калорийность | 243kcal | 264kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 4g | N/A |
| Калий | 167mg | 181mg | 0% |
| Сахар | 18.88g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 4.631g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 1.263mg | 0% |
| Изолейцин | 0.158mg | 1.035mg | 0% |
| Лейцин | 0.297mg | 2.133mg | 0% |
| Лизин | 0.192mg | 1.834mg | 0% |
| Метионин | 0.249mg | 0.646mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.175mg | 1.071mg | 0% |
| Валин | 0.211mg | 1.263mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.649mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 2.741g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 3.8g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.229g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
24.6 г
Жиры:
17.9 г
Углеводы:
4 г
Вода:
47.5 г
Другое:
6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +770.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +530.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +431% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~47.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.631 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.405 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +318.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.631g
