Сравнить продукты Укроп и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +617.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +355.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +962.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +13% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +304.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3409.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1038.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +516.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.59mg | 0.62mg | 75% |
| Витамин C | 85mg | 21mg | 71% |
| Витамин A | 386µg | 11µg | 42% |
| Витамин B9 | 150µg | 25µg | 31% |
| Марганец | 1.264mg | 0.646mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.026mg | 21% |
| Кальций | 208mg | 29mg | 18% |
| Калий | 738mg | 162mg | 17% |
| Витамин K | 19.8µg | 17% | |
| Клетчатка | 2.1g | 5.3g | 13% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.03mg | 12% |
| Витамин E | 1.17mg | 8% | |
| Магний | 55mg | 20mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 0.646mg | 6% |
| Фосфор | 66mg | 22mg | 6% |
| Белки | 3.46g | 1.39g | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.02mg | 3% |
| Натрий | 61mg | 1mg | 3% |
| Цинк | 0.91mg | 0.53mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.276mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.047g | 2% |
| Медь | 0.146mg | 0.165mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.28g | 1% |
| Жиры | 1.12g | 0.49g | 1% |
| Углеводы | 7.02g | 9.61g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Калорийность | 43kcal | 43kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 4.31g | N/A |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.014g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.068mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.159mg | 0% | |
| Лизин | 0.246mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.154mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +148.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +580.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1606.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +194.7% |
