Сравнить продукты Укроп и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +223.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +494.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +218.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1681.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +506.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +371.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +887.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5414.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +492% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +292.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 2mg | 92% |
| Железо | 6.59mg | 0.37mg | 78% |
| Марганец | 1.264mg | 0.128mg | 49% |
| Витамин A | 386µg | 7µg | 42% |
| Витамин B9 | 150µg | 6µg | 36% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.05mg | 19% |
| Кальций | 208mg | 35mg | 17% |
| Калий | 738mg | 232mg | 15% |
| Магний | 55mg | 17mg | 9% |
| Медь | 0.146mg | 0.07mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 0.4mg | 7% |
| Цинк | 0.91mg | 0.15mg | 7% |
| Фосфор | 66mg | 14mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.113mg | 6% |
| Белки | 3.46g | 0.75g | 5% |
| Углеводы | 7.02g | 19.18g | 4% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Клетчатка | 2.1g | 2.9g | 3% |
| Натрий | 61mg | 1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.3mg | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 74kcal | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 0.066g | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Жиры | 1.12g | 0.3g | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.92g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 16.26g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.06mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.06g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 0.144g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +361.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1115.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.06g
