Сравнить продукты Укроп и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +264.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +251.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +181.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +689.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 61mg | 3728mg | 159% |
| Витамин C | 85mg | 0mg | 94% |
| Железо | 6.59mg | 2.49mg | 51% |
| Витамин A | 386µg | 4µg | 42% |
| Витамин B9 | 150µg | 19µg | 33% |
| Медь | 0.146mg | 0.42mg | 30% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 2.884g | 19% |
| Белки | 3.46g | 12.79g | 19% |
| Марганец | 1.264mg | 0.859mg | 18% |
| Калий | 738mg | 210mg | 16% |
| Цинк | 0.91mg | 2.56mg | 15% |
| Кальций | 208mg | 57mg | 15% |
| Селен | 7µg | 13% | |
| Фосфор | 66mg | 159mg | 13% |
| Клетчатка | 2.1g | 5.4g | 13% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Калорийность | 43kcal | 198kcal | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Жиры | 1.12g | 6.01g | 8% |
| Углеводы | 7.02g | 25.37g | 6% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.233mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.57mg | 0.906mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 1.025g | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.098mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Магний | 55mg | 48mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 1.118g | 1% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.199mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.337mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.068mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.159mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.246mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.154mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +99.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +269.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +436.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +422.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2935.8% |
