Сравнить продукты Укроп и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +462.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +258.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +339.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +378.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4622.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6333.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +226.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 85mg | 1.8mg | 92% |
| Железо | 6.59mg | 1.5mg | 64% |
| Марганец | 1.264mg | 0.264mg | 43% |
| Витамин A | 386µg | 6µg | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.095g | 6.257g | 41% |
| Селен | 18µg | 33% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.68µg | 28% |
| Витамин B9 | 150µg | 46µg | 26% |
| Натрий | 61mg | 602mg | 24% |
| Кальций | 208mg | 37mg | 17% |
| Жиры | 1.12g | 12.45g | 17% |
| Калий | 738mg | 206mg | 16% |
| Белки | 3.46g | 10.29g | 14% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.21mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.296mg | 0.14mg | 12% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Калорийность | 43kcal | 257kcal | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 1.949g | 9% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.07mg | 9% |
| Медь | 0.146mg | 0.075mg | 8% |
| Магний | 55mg | 25mg | 7% |
| Фосфор | 66mg | 116mg | 7% |
| Углеводы | 7.02g | 26.69g | 7% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.802g | 2.595g | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин B3 | 1.57mg | 2.15mg | 4% |
| Клетчатка | 2.1g | 1g | 4% |
| Цинк | 0.91mg | 0.49mg | 4% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Витамин D | 0IU | 9IU | 1% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.37mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.92g | 25.69g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.08g | N/A |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.068mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.159mg | 0% | |
| Лизин | 0.246mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.154mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.029g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.064g | N/A | |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +77.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15% |
| Содержит больше БелкиБелки | +197.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1011.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +280.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +223.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6486.3% |
