Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +494.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +246.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +142% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +105% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2685.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +144.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +221.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +493.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.4mg | 0.378mg | 44% |
| Селен | 0.7µg | 19.5µg | 34% |
| Витамин B9 | 196µg | 61µg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 4.163g | 26% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.356mg | 25% |
| Жиры | 0.64g | 16.3g | 24% |
| Медь | 0.284mg | 0.082mg | 22% |
| Магний | 107mg | 18mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 4.324g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 6.93g | 17% |
| Калорийность | 45kcal | 353kcal | 15% |
| Натрий | 872mg | 580mg | 13% |
| Углеводы | 9.14g | 44.6g | 12% |
| Фосфор | 80mg | 164mg | 12% |
| Железо | 2.18mg | 2.9mg | 9% |
| Кальций | 150mg | 235mg | 9% |
| Белки | 3.03g | 7g | 8% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.285mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 2.949mg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.31mg | 6% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.5g | 4% |
| Витамин K | 5.3µg | 4% | |
| Витамин C | 3mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.035mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Калий | 50mg | 121mg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Цинк | 0.38mg | 0.54mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 2.18g | N/A |
| Триптофан | 0.035mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.165mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.112mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.161mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +176.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
| Содержит больше БелкиБелки | +131% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2446.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +388% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11848.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1809.6% |
