Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2042.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2322.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1675% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +566.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7677.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2775% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +846.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +868.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +195.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +81.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.4mg | 0.018mg | 60% |
| Витамин B9 | 196µg | 1µg | 49% |
| Медь | 0.284mg | 0.016mg | 30% |
| Железо | 2.18mg | 0.09mg | 26% |
| Магний | 107mg | 2mg | 25% |
| Натрий | 872mg | 340mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.008mg | 17% |
| Кальций | 150mg | 7mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.072mg | 13% |
| Фосфор | 80mg | 12mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 0.169mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 1.42g | 8% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.006mg | 5% |
| Белки | 3.03g | 0.66g | 5% |
| Витамин E | 1mg | 0.24mg | 5% |
| Витамин K | 5.3µg | 9.6µg | 4% |
| Цинк | 0.38mg | 0.06mg | 3% |
| Жиры | 0.64g | 2.59g | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 18µg | 1µg | 2% |
| Холин | 13.9mg | 4.7mg | 2% |
| Углеводы | 9.14g | 3.33g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.472g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.3g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.597g | 1% |
| Калий | 50mg | 31mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1.4µg | 1% |
| Калорийность | 45kcal | 39kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 0.2g | N/A |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.007mg | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.165mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Лизин | 0.112mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +359.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +304.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +929.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +551.4% |
