Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105% |
| Содержит больше КалийКалий | +778% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2228.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +493.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 196µg | 33µg | 41% |
| Марганец | 1.4mg | 0.683mg | 31% |
| Селен | 0.7µg | 16.3µg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 4.216g | 27% |
| Жиры | 0.64g | 16.4g | 24% |
| Натрий | 872mg | 327mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 7.124g | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 4.122g | 18% |
| Калорийность | 45kcal | 356kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.19mg | 14% |
| Углеводы | 9.14g | 49.2g | 13% |
| Калий | 50mg | 439mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 32mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.19mg | 11% |
| Медь | 0.284mg | 0.195mg | 10% |
| Магний | 107mg | 70mg | 9% |
| Железо | 2.18mg | 2.88mg | 9% |
| Кальций | 150mg | 71mg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.375mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.162mg | 5% |
| Витамин K | 5.3µg | 4% | |
| Фосфор | 80mg | 54mg | 4% |
| Витамин C | 3mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Белки | 3.03g | 3.9g | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Витамин B3 | 1.6mg | 1.738mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 49.2g | N/A |
| Сахар | 0.65g | N/A | |
| Цинк | 0.38mg | 0.39mg | 0% |
| Витамин A | 18µg | 14µg | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 0.165mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 0.112mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +185.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2462.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +438.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12182.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1833.9% |
