Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +59.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +525% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +218.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +2450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +186.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1057.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +335.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +936.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +811% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +178.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +139.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +317% |
| Содержит больше ХолинХолин | +169.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 12.17g | 80% |
| Витамин E | 1mg | 9.11mg | 54% |
| Жиры | 0.64g | 34.6g | 52% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.66mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 10.96g | 49% |
| Марганец | 1.4mg | 0.44mg | 42% |
| Натрий | 872mg | 8mg | 38% |
| Витамин B9 | 196µg | 45µg | 38% |
| Калий | 50mg | 1275mg | 36% |
| Витамин C | 3mg | 31.1mg | 31% |
| Калорийность | 45kcal | 536kcal | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 9.84g | 24% |
| Гистидин | 0.015mg | 153mg | 22% |
| Клетчатка | 0.5g | 4.8g | 17% |
| Углеводы | 9.14g | 52.9g | 15% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 3.827mg | 14% |
| Витамин K | 5.3µg | 22.1µg | 14% |
| Кальций | 150mg | 24mg | 13% |
| Селен | 0.7µg | 8.1µg | 13% |
| Фосфор | 80mg | 165mg | 12% |
| Магний | 107mg | 67mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.167mg | 9% |
| Белки | 3.03g | 7g | 8% |
| Железо | 2.18mg | 1.63mg | 7% |
| Цинк | 0.38mg | 1.09mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.402mg | 6% |
| Холин | 13.9mg | 37.5mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.197mg | 3% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Медь | 0.284mg | 0.306mg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 0.22g | N/A |
| Триптофан | 0.035mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.165mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.112mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.392mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +4110% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +131% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5306.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +478.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16865.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5482.6% |
