Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +723.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +626.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +311.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1272.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +325.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +459.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2078.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +532.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.4mg | 0.102mg | 56% |
| Витамин B9 | 196µg | 31µg | 41% |
| Натрий | 872mg | 7mg | 38% |
| Железо | 2.18mg | 0.3mg | 24% |
| Медь | 0.284mg | 0.069mg | 24% |
| Магний | 107mg | 13mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.054mg | 14% |
| Кальций | 150mg | 12mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.032mg | 13% |
| Фосфор | 80mg | 8mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 0.286mg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Белки | 3.03g | 0.41g | 5% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.8g | 5% |
| Витамин K | 5.3µg | 4% | |
| Углеводы | 9.14g | 17.91g | 3% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Цинк | 0.38mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 2µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.018mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 1% | |
| Калорийность | 45kcal | 73kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.054mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Жиры | 0.64g | 0.58g | 0% |
| Витамин C | 3mg | 2.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 16.11g | N/A |
| Калий | 50mg | 48mg | 0% |
| Сахар | 0.65g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0% | |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.165mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Лизин | 0.112mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +639% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.58g
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.94g
