Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +664.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2322.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1134.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17400% |
| Содержит больше КалийКалий | +298% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1279.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3820% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +555.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.4mg | 0.008mg | 61% |
| Витамин B9 | 196µg | 5µg | 48% |
| Натрий | 872mg | 80mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 6.79g | 30% |
| Медь | 0.284mg | 0.023mg | 29% |
| Железо | 2.18mg | 0.09mg | 26% |
| Магний | 107mg | 14mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Жиры | 0.64g | 11g | 16% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Витамин A | 18µg | 118µg | 11% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 0.116mg | 9% |
| Калорийность | 45kcal | 207kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 2.969g | 7% |
| Углеводы | 9.14g | 23.6g | 5% |
| Витамин E | 1mg | 0.3mg | 5% |
| Калий | 50mg | 199mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.048mg | 4% |
| Фосфор | 80mg | 105mg | 4% |
| Витамин K | 5.3µg | 0.3µg | 4% |
| Витамин C | 3mg | 0.6mg | 3% |
| Цинк | 0.38mg | 0.69mg | 3% |
| Холин | 13.9mg | 26mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 0.452g | 2% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.581mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1.8µg | 2% |
| Кальций | 150mg | 128mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.24mg | 1% |
| Белки | 3.03g | 3.5g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.7g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 21.22g | N/A |
| Триптофан | 0.035mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.165mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.112mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1618.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5019% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107.3% |
