Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +269% |
| Содержит больше КальцийКальций | +74.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +738.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +267.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +130% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +342.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +307.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +476.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +377.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.4mg | 0.381mg | 44% |
| Витамин B9 | 196µg | 34µg | 41% |
| Натрий | 872mg | 129mg | 32% |
| Железо | 2.18mg | 0.26mg | 24% |
| Магний | 107mg | 29mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 2.272g | 14% |
| Жиры | 0.64g | 8.57g | 12% |
| Калорийность | 45kcal | 237kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 2.317g | 10% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.209mg | 10% |
| Углеводы | 9.14g | 37.14g | 9% |
| Витамин A | 18µg | 86µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 2.661g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.146mg | 6% |
| Кальций | 150mg | 86mg | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.4mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 3.1µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.111mg | 4% |
| Медь | 0.284mg | 0.254mg | 3% |
| Белки | 3.03g | 4.29g | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 5.3µg | 1.3µg | 3% |
| Цинк | 0.38mg | 0.6mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Калий | 50mg | 115mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Фосфор | 80mg | 72mg | 1% |
| Холин | 13.9mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 18.57g | N/A |
| Витамин B3 | 1.6mg | 1.566mg | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0% | |
| Треонин | 0.165mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Лизин | 0.112mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0% | |
| Валин | 0.209mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +63.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +554.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1239.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +306.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4487.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +942.2% |
