Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +409.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +772% |
| Содержит больше МедьМедь | +531.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3400% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +264% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +751.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +348.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +264.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +429.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +127.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1930% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +161.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3mg | 60.9mg | 64% |
| Марганец | 1.4mg | 0.04mg | 59% |
| Витамин B9 | 196µg | 37µg | 40% |
| Натрий | 872mg | 8mg | 38% |
| Медь | 0.284mg | 0.045mg | 27% |
| Железо | 2.18mg | 0.25mg | 24% |
| Магний | 107mg | 21mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.027mg | 16% |
| Кальций | 150mg | 20mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.191mg | 10% |
| Фосфор | 80mg | 10mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 0.357mg | 8% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.7g | 5% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Белки | 3.03g | 0.47g | 5% |
| Витамин E | 1mg | 0.3mg | 5% |
| Калий | 50mg | 182mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.023mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.038mg | 3% |
| Цинк | 0.38mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин A | 18µg | 47µg | 3% |
| Витамин K | 5.3µg | 2.6µg | 2% |
| Холин | 13.9mg | 6.1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 0.058g | 1% |
| Углеводы | 9.14g | 10.82g | 1% |
| Жиры | 0.64g | 0.26g | 1% |
| Калорийность | 45kcal | 43kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 7.82g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.081g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.072g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.165mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 0.016mg | 0% |
| Лизин | 0.112mg | 0.025mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.01mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.005mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +544.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1746.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.072 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +275.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.1% |
