Сравнить продукты Вакамэ (ундария перистая) и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +148.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +782.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +916% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +542.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +280% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +165% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +136.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7950% |
| Содержит больше ХолинХолин | +133.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.4mg | 0.516mg | 38% |
| Натрий | 872mg | 2mg | 38% |
| Витамин B9 | 196µg | 83µg | 28% |
| Клетчатка | 0.5g | 7g | 26% |
| Магний | 107mg | 43mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.055mg | 13% |
| Калий | 50mg | 508mg | 13% |
| Кальций | 150mg | 17mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.161mg | 12% |
| Белки | 3.03g | 7.8g | 10% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.161mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.6mg | 0.421mg | 7% |
| Селен | 0.7µg | 4.5µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.697mg | 0.422mg | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.18mg | 5% |
| Медь | 0.284mg | 0.235mg | 5% |
| Цинк | 0.38mg | 0.95mg | 5% |
| Калорийность | 45kcal | 115kcal | 4% |
| Фосфор | 80mg | 111mg | 4% |
| Углеводы | 9.14g | 20.88g | 4% |
| Железо | 2.18mg | 2.39mg | 3% |
| Витамин C | 3mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 5.3µg | 2µg | 3% |
| Холин | 13.9mg | 32.5mg | 3% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Жиры | 0.64g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.64g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 0.65g | 2.9g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.218g | 0.171g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.165mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.087mg | 0.411mg | 0% |
| Лейцин | 0.257mg | 0.673mg | 0% |
| Лизин | 0.112mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.099mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.112mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.469mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.238mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +526.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +157.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.5% |
