Сравнить продукты Фадж и абрикосовое джем
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145% |
| Содержит больше КалийКалий | +74% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +261.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +229% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2266.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +955% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +340% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +286.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +388.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 0.01g | 29% |
| Медь | 0.329mg | 0.1mg | 25% |
| Марганец | 0.422mg | 0.04mg | 17% |
| Жиры | 10.41g | 0.2g | 16% |
| Железо | 1.77mg | 0.49mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 8.8mg | 10% |
| Цинк | 1.11mg | 0.06mg | 10% |
| Фосфор | 71mg | 3mg | 10% |
| Калорийность | 411kcal | 242kcal | 8% |
| Магний | 36mg | 4mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0g | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.3g | 6% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.022mg | 5% |
| Углеводы | 76.44g | 64.4g | 4% |
| Витамин A | 44µg | 10µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Белки | 2.39g | 0.7g | 3% |
| Кальций | 49mg | 20mg | 3% |
| Калий | 134mg | 77mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.02mg | 2% |
| Холин | 10mg | 0.4mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0g | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Селен | 2.5µg | 2µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.036mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1µg | 1% |
| Вес 100 калорий | 24g | 41g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 0 | N/A |
| Чистые углеводы | 74.74g | 64.1g | N/A |
| Сахар | 73.12g | 43.4g | N/A |
| Натрий | 45mg | 40mg | 0% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.13mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +241.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5105% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +251.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
