Сравнить продукты Фадж и Apricot jam
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+145%
Содержит
больше
Железо
+261.2%
Содержит
больше
Магний
+800%
Содержит
больше
Фосфор
+2266.7%
Содержит
больше
Калий
+74%
Содержит
больше
Цинк
+1750%
Содержит
больше
Медь
+229%
Содержит
больше
Марганец
+955%
Содержит
больше
Селен
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-11.1%
Содержит
больше
Кальций
+145%
Содержит
больше
Железо
+261.2%
Содержит
больше
Магний
+800%
Содержит
больше
Фосфор
+2266.7%
Содержит
больше
Калий
+74%
Содержит
больше
Цинк
+1750%
Содержит
больше
Медь
+229%
Содержит
больше
Марганец
+955%
Содержит
больше
Селен
+25%
Содержит
меньше
Натрий
-11.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+286.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+388.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+600%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+28.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+66.7%
Содержит
больше
Витамин E
+38.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+286.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+388.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+600%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+28.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+66.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+241.4%
Содержит
больше
Жиры
+5105%
Содержит
больше
Углеводы
+18.7%
Содержит
больше
Другое
+375%
Содержит
больше
Вода
+251.7%
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Содержит
больше
Белки
+241.4%
Содержит
больше
Жиры
+5105%
Содержит
больше
Углеводы
+18.7%
Содержит
больше
Другое
+375%
Содержит
больше
Вода
+251.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Насыщенные жиры:
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
0.373 г
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 74.74g | 64.1g |
|
|
| Белки | 2.39g | 0.7g |
|
| Жиры | 10.41g | 0.2g |
|
| Углеводы | 76.44g | 64.4g |
|
| Калорийность | 411kcal | 242kcal |
|
| Сахар | 73.12g | 43.4g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 0.3g |
|
| Кальций | 49mg | 20mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.49mg |
|
| Магний | 36mg | 4mg |
|
| Фосфор | 71mg | 3mg |
|
| Калий | 134mg | 77mg |
|
| Натрий | 45mg | 40mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.329mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.422mg | 0.04mg |
|
| Селен | 2.5µg | 2µg |
|
| Витамин A | 159IU | 205IU |
|
| Витамин A, RAE | 44µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.18mg | 0.13mg |
|
| Витамин C | 0mg | 8.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.022mg |
|
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.036mg |
|
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.02mg |
|
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 0µg |
|
| Холестерин | 14mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.448g | 0.01g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
5%
Итоговая оценка минералов
36%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фадж более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apricot jam содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.438g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apricot jam дешевле (Разница - $3)