Сравнить продукты Фадж и Whatchamacallit
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +174.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +605.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +323.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1303.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +311.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +207.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +150% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +222.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +236.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +127.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 411kcal | 494kcal |
|
| Белки | 2.39g | 8.04g |
|
| Жиры | 10.41g | 23.68g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| 74.74g | 61.33g |
|
|
| Углеводы | 76.44g | 63.23g |
|
| Холестерин | 14mg | 12mg |
|
| Магний | 36mg | 28mg |
|
| Кальций | 49mg | 118mg |
|
| Калий | 134mg | 303mg |
|
| Железо | 1.77mg | 1.13mg |
|
| Сахар | 73.12g | 48.86g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 1.9g |
|
| Медь | 0.329mg | 0.12mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 0.43mg |
|
| Фосфор | 71mg | 138mg |
|
| Натрий | 45mg | 299mg |
|
| Витамин A | 159IU | 134IU |
|
| Витамин A | 44µg | 38µg |
|
| Витамин E | 0.18mg | 1.27mg |
|
| Марганец | 0.422mg | 0.33mg |
|
| Селен | 2.5µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 0.176mg | 2.47mg |
|
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.26mg |
|
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.37µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 4.3µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 18µg |
|
| Транс-жиры | 0.165g | 0.12g |
|
| Холин | 10mg | 25mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.448g | 17.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 3.78g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.83g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
21%
Итоговая оценка минералов
36%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 254mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.592g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.26g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Whatchamacallit ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Whatchamacallit дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах