Сравнить продукты Фадж и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +56.5% |
Содержит больше МедьМедь | +225.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +193.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +38% |
Содержит больше МарганецМарганец | +27% |
Содержит больше СеленСелен | +780% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1950% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2615.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +282.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +625% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2675% |
Содержит больше ХолинХолин | +46% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +212.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +270.3% |
Содержит больше ВодаВода | +271.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +108.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +391.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +329.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.026mg | 0.533mg | 42% |
Селен | 2.5µg | 22µg | 35% |
Витамин B3 | 0.176mg | 4.78mg | 29% |
Витамин B9 | 4µg | 111µg | 27% |
Насыщенные жиры | 6.448g | 0.698g | 26% |
Медь | 0.329mg | 0.101mg | 25% |
Железо | 1.77mg | 3.61mg | 23% |
Натрий | 45mg | 490mg | 19% |
Крахмал | 37.17g | 15% | |
Белки | 2.39g | 8.85g | 13% |
Витамин B2 | 0.085mg | 0.243mg | 12% |
Жиры | 10.41g | 3.33g | 11% |
Кальций | 49mg | 144mg | 10% |
Углеводы | 76.44g | 49.42g | 9% |
Витамин B5 | 0.14mg | 0.536mg | 8% |
Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 1.602g | 8% |
Калорийность | 411kcal | 266kcal | 7% |
Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0.599g | 6% |
Витамин B6 | 0.012mg | 0.087mg | 6% |
Марганец | 0.422mg | 0.536mg | 5% |
Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
Витамин A | 44µg | 0µg | 5% |
Фосфор | 71mg | 98mg | 4% |
Клетчатка | 1.7g | 2.7g | 4% |
Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
Цинк | 1.11mg | 0.74mg | 3% |
Магний | 36mg | 23mg | 3% |
Фруктоза | 2.43g | 3% | |
Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
Витамин K | 1.4µg | 0.2µg | 1% |
Холин | 10mg | 14.6mg | 1% |
Чистые углеводы | 74.74g | 46.72g | N/A |
Калий | 134mg | 126mg | 0% |
Сахар | 73.12g | 5.67g | N/A |
Витамин E | 0.18mg | 0.22mg | 0% |
Транс-жиры | 0.165g | 0.027g | N/A |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
0.166g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%

33%

Итоговая оценка минералов
36%

56%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 445mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Белый Хлеб содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Белый Хлеб содержит меньше вещества Сахар (Разница - 67.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Белый Хлеб содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.75g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Белый Хлеб дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Белый Хлеб более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах