Сравнить продукты Фадж и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +229% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +204% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +90.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7242.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1575% |
| Содержит больше ХолинХолин | +80% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +749.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +113.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +714.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1.4µg | 102.8µg | 85% |
| Медь | 0.329mg | 0.1mg | 25% |
| Углеводы | 76.44g | 9g | 22% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 2.324g | 19% |
| Марганец | 0.422mg | 18% | |
| Натрий | 45mg | 435mg | 17% |
| Витамин B9 | 4µg | 67µg | 16% |
| Калорийность | 411kcal | 98kcal | 16% |
| Железо | 1.77mg | 0.88mg | 11% |
| Жиры | 10.41g | 4.6g | 9% |
| Селен | 2.5µg | 7.6µg | 9% |
| Магний | 36mg | 2mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.26µg | 7% |
| Белки | 2.39g | 5.1g | 5% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.6g | 4% |
| Витамин A | 44µg | 84µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.06mg | 4% |
| Кальций | 49mg | 20mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Фосфор | 71mg | 50mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 1.556g | 3% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.41mg | 2% |
| Холестерин | 14mg | 21mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.04mg | 1% |
| Холин | 10mg | 18mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.246g | 1% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 8.4g | N/A |
| Калий | 134mg | 140mg | 0% |
| Сахар | 73.12g | 1.68g | N/A |
| Цинк | 1.11mg | 1.1mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.1mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
33%
Итоговая оценка минералов
36%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 390mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бефстроганов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 71.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бефстроганов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.124g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бефстроганов дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бефстроганов более богат микроэлементом витамины