Сравнить продукты Фадж и Бисквит
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Калий
+10.7%
Содержит
меньше
Натрий
-92.2%
Содержит
больше
Цинк
+105.6%
Содержит
больше
Медь
+301.2%
Содержит
больше
Марганец
+11.6%
Содержит
больше
Кальций
+379.6%
Содержит
больше
Железо
+63.8%
Содержит
больше
Фосфор
+131%
Содержит
больше
Селен
+680%
Одинаковое количество вещества Калий - 121
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Калий
+10.7%
Содержит
меньше
Натрий
-92.2%
Содержит
больше
Цинк
+105.6%
Содержит
больше
Медь
+301.2%
Содержит
больше
Марганец
+11.6%
Содержит
больше
Кальций
+379.6%
Содержит
больше
Железо
+63.8%
Содержит
больше
Фосфор
+131%
Содержит
больше
Селен
+680%
Одинаковое количество вещества Калий - 121
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+93.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+12.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1269.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+264.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1575.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+103.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+191.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1425%
Содержит
больше
Витамин A
+93.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+12.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1269.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+264.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1575.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+103.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+191.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1425%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+71.4%
Содержит
больше
Белки
+192.9%
Содержит
больше
Жиры
+56.6%
Содержит
больше
Вода
+194.6%
Содержит
больше
Другое
+236.8%
Содержит
больше
Углеводы
+71.4%
Содержит
больше
Белки
+192.9%
Содержит
больше
Жиры
+56.6%
Содержит
больше
Вода
+194.6%
Содержит
больше
Другое
+236.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+135.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1016.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+135.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1016.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 74.74g | 43.1g |
|
|
| Белки | 2.39g | 7g |
|
| Жиры | 10.41g | 16.3g |
|
| Углеводы | 76.44g | 44.6g |
|
| Калорийность | 411kcal | 353kcal |
|
| Сахар | 73.12g | 2.18g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 1.5g |
|
| Кальций | 49mg | 235mg |
|
| Железо | 1.77mg | 2.9mg |
|
| Магний | 36mg | 18mg |
|
| Фосфор | 71mg | 164mg |
|
| Калий | 134mg | 121mg |
|
| Натрий | 45mg | 580mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 0.54mg |
|
| Медь | 0.329mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.422mg | 0.378mg |
|
| Селен | 2.5µg | 19.5µg |
|
| Витамин A | 159IU | 82IU |
|
| Витамин A, RAE | 44µg |
|
|
| Витамин E | 0.18mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.356mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.31mg |
|
| Витамин B3 | 0.176mg | 2.949mg |
|
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.285mg |
|
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.035mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 61µg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.08µg |
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.087mg |
|
|
| Треонин | 0.211mg |
|
|
| Изолейцин | 0.273mg |
|
|
| Лейцин | 0.514mg |
|
|
| Лизин | 0.226mg |
|
|
| Метионин | 0.132mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.347mg |
|
|
| Валин | 0.313mg |
|
|
| Гистидин | 0.161mg |
|
|
| Холестерин | 14mg | 3mg |
|
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.448g | 4.324g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 6.93g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 4.163g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
25%
Итоговая оценка минералов
36%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 535mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 70.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.124g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах