Сравнить продукты Фадж и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +68.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +184.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +94.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +227.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +552% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +214.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +630.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +887.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1483.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +725% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +185.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1030.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 4.216g | 26% |
| Селен | 2.5µg | 16.3µg | 25% |
| Медь | 0.329mg | 0.195mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.19mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.19mg | 14% |
| Железо | 1.77mg | 2.88mg | 14% |
| Натрий | 45mg | 327mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 4.122g | 11% |
| Марганец | 0.422mg | 0.683mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 7.124g | 10% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 1.738mg | 10% |
| Калий | 134mg | 439mg | 9% |
| Углеводы | 76.44g | 49.2g | 9% |
| Жиры | 10.41g | 16.4g | 9% |
| Магний | 36mg | 70mg | 8% |
| Витамин B9 | 4µg | 33µg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Цинк | 1.11mg | 0.39mg | 7% |
| Холестерин | 14mg | 32mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.162mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.375mg | 5% |
| Калорийность | 411kcal | 356kcal | 3% |
| Белки | 2.39g | 3.9g | 3% |
| Витамин A | 44µg | 14µg | 3% |
| Кальций | 49mg | 71mg | 2% |
| Фосфор | 71mg | 54mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.06µg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 49.2g | N/A |
| Сахар | 73.12g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.047mg | 0% | |
| Треонин | 0.124mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
17%
Итоговая оценка минералов
36%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 282mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.326g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирный пряник дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах