Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Камамбер

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит больше МагнийМагний +80%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +436.4%
Содержит больше МедьМедь +1466.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1010.5%
Содержит больше КальцийКальций +691.8%
Содержит больше КалийКалий +39.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +114.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +388.7%
Содержит больше СеленСелен +480%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +447.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +16.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +474.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +258%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +874.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1791.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1344.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +42.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1450%
Содержит больше ХолинХолин +54%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.028mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Камамбер DV% diff.
Витамин B12 0.09µg 1.3µg 50%
Насыщенные жиры 6.448g 15.259g 40%
Фосфор 71mg 347mg 39%
Натрий 45mg 842mg 35%
Белки 2.39g 19.8g 35%
Кальций 49mg 388mg 34%
Медь 0.329mg 0.021mg 34%
Витамин B2 0.085mg 0.488mg 31%
Углеводы 76.44g 0.46g 25%
Витамин B5 0.14mg 1.364mg 24%
Селен 2.5µg 14.5µg 22%
Витамин A 44µg 241µg 22%
Жиры 10.41g 24.26g 21%
Холестерин 14mg 72mg 19%
Железо 1.77mg 0.33mg 18%
Витамин B6 0.012mg 0.227mg 17%
Марганец 0.422mg 0.038mg 17%
Витамин B9 4µg 62µg 15%
Цинк 1.11mg 2.38mg 12%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 7.023g 10%
Клетчатка 1.7g 0g 7%
Калорийность 411kcal 300kcal 6%
Магний 36mg 20mg 4%
Витамин B3 0.176mg 0.63mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 0.724g 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Калий 134mg 187mg 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин D 0IU 18IU 2%
Витамин K 1.4µg 2µg 1%
Холин 10mg 15.4mg 1%
Чистые углеводы 74.74g 0.46g N/A
Сахар 73.12g 0.46g N/A
Витамин E 0.18mg 0.21mg 0%
Витамин B1 0.026mg 0.028mg 0%
Транс-жиры 0.165g N/A
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +16517.4%
Содержит больше БелкиБелки +728.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +133%
Содержит больше ВодаВода +428%
Содержит больше ДругоеДругое +287.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -57.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +138.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +94.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.