Сравнить продукты Фадж и Картофельное пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +471% |
| Содержит больше МедьМедь | +840% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +404.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +330.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +513.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +321.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.329mg | 0.035mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 0.577g | 27% |
| Углеводы | 76.44g | 14.65g | 21% |
| Железо | 1.77mg | 0.31mg | 18% |
| Калорийность | 411kcal | 89kcal | 16% |
| Марганец | 0.422mg | 0.098mg | 14% |
| Жиры | 10.41g | 2.82g | 12% |
| Натрий | 45mg | 306mg | 11% |
| Цинк | 1.11mg | 0.22mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.12mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0.72g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 1.342g | 6% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 1.08mg | 6% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Магний | 36mg | 15mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.015mg | 5% |
| Крахмал | 12.1g | 5% | |
| Калий | 134mg | 286mg | 4% |
| Витамин K | 1.4µg | 5.9µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 3% | |
| Селен | 2.5µg | 0.8µg | 3% |
| Кальций | 49mg | 18mg | 3% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.42mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Фосфор | 71mg | 59mg | 2% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.3g | 2% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.07µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 9µg | 1% |
| Холин | 10mg | 13.4mg | 1% |
| Белки | 2.39g | 1.65g | 1% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 13.35g | N/A |
| Сахар | 73.12g | 0.5g | N/A |
| Витамин A | 44µg | 43µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | 0.105g | N/A |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.174g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.146g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
1.65 г
Жиры:
2.82 г
Углеводы:
14.65 г
Вода:
79.62 г
Другое:
1.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +269.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +421.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +711.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.577 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.72 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.342 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +308.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +259.8% |
