Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше МагнийМагний +89.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.8%
Содержит больше МедьМедь +178.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +152.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.1%
Содержит больше МарганецМарганец +162.1%
Содержит больше КальцийКальций +34.7%
Содержит больше КалийКалий +20.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.3%
Содержит больше СеленСелен +140%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +505.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +234.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +64.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +243.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +65.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +33.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +578.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +375%
Содержит больше ХолинХолин +79%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~46µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 6.448g 12.449g 27%
Медь 0.329mg 0.118mg 23%
Жиры 10.41g 22.41g 18%
Углеводы 76.44g 38.44g 13%
Марганец 0.422mg 0.161mg 11%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 7.336g 11%
Натрий 45mg 266mg 10%
Витамин K 1.4µg 9.5µg 7%
Витамин E 0.18mg 1.09mg 6%
Цинк 1.11mg 0.44mg 6%
Селен 2.5µg 6µg 6%
Витамин B1 0.026mg 0.087mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 1.149g 5%
Клетчатка 1.7g 0.8g 4%
Витамин B9 4µg 19µg 4%
Магний 36mg 19mg 4%
Витамин B2 0.085mg 0.14mg 4%
Белки 2.39g 4.15g 4%
Железо 1.77mg 1.49mg 4%
Витамин B3 0.176mg 0.605mg 3%
Калорийность 411kcal 353kcal 3%
Кальций 49mg 66mg 2%
Витамин B5 0.14mg 0.232mg 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Фосфор 71mg 79mg 1%
Витамин B6 0.012mg 0.02mg 1%
Витамин B12 0.09µg 0.12µg 1%
Калий 134mg 161mg 1%
Холин 10mg 17.9mg 1%
Холестерин 14mg 12mg 1%
Чистые углеводы 74.74g 37.64g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 73.12g 27.39g N/A
Витамин A 44µg 46µg 0%
Транс-жиры 0.165g 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +98.9%
Содержит больше БелкиБелки +73.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +115.3%
Содержит больше ВодаВода +245.8%
Содержит больше ДругоеДругое +13.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +149.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +208%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.