Сравнить продукты Фадж и Лён
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +988.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +506.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +270.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +291% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +804.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +488.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +916% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +72.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6223.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +603.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3841.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +207.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2075% |
| Содержит больше ХолинХолин | +687% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 28.73g | 189% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 1.644mg | 135% |
| Клетчатка | 1.7g | 27.3g | 102% |
| Медь | 0.329mg | 1.22mg | 99% |
| Марганец | 0.422mg | 2.482mg | 90% |
| Магний | 36mg | 392mg | 85% |
| Фосфор | 71mg | 642mg | 82% |
| Железо | 1.77mg | 5.73mg | 50% |
| Жиры | 10.41g | 42.16g | 49% |
| Селен | 2.5µg | 25.4µg | 42% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.473mg | 35% |
| Белки | 2.39g | 18.29g | 32% |
| Цинк | 1.11mg | 4.34mg | 29% |
| Кальций | 49mg | 255mg | 21% |
| Витамин B9 | 4µg | 87µg | 21% |
| Калий | 134mg | 813mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 3.08mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.985mg | 17% |
| Углеводы | 76.44g | 28.88g | 16% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 3.663g | 13% |
| Холин | 10mg | 78.7mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 7.527g | 11% |
| Калорийность | 411kcal | 534kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.161mg | 6% |
| Витамин A | 44µg | 0µg | 5% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 4.3µg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.31mg | 1% |
| Натрий | 45mg | 30mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 1.58g | N/A |
| Сахар | 73.12g | 1.55g | N/A |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.297mg | 0% | |
| Треонин | 0.766mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.896mg | 0% | |
| Лейцин | 1.235mg | 0% | |
| Лизин | 0.862mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.957mg | 0% | |
| Валин | 1.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.472mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +665.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +305% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +290.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7602.4% |
