Сравнить продукты Фадж и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+221.8%
Содержит
больше
Магний
+80%
Содержит
больше
Цинк
+73.4%
Содержит
больше
Медь
+338.7%
Содержит
больше
Марганец
+615.3%
Содержит
больше
Кальций
+95.9%
Содержит
больше
Фосфор
+64.8%
Содержит
меньше
Натрий
-15.6%
Содержит
больше
Селен
+196%
Одинаковое количество вещества Калий - 143
Содержит
больше
Железо
+221.8%
Содержит
больше
Магний
+80%
Содержит
больше
Цинк
+73.4%
Содержит
больше
Медь
+338.7%
Содержит
больше
Марганец
+615.3%
Содержит
больше
Кальций
+95.9%
Содержит
больше
Фосфор
+64.8%
Содержит
меньше
Натрий
-15.6%
Содержит
больше
Селен
+196%
Одинаковое количество вещества Калий - 143
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+20.5%
Содержит
больше
Витамин A
+220.1%
Содержит
больше
Витамин E
+183.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+73.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+141.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+280.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+383.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B12
+422.2%
Содержит
больше
Витамин K
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+20.5%
Содержит
больше
Витамин A
+220.1%
Содержит
больше
Витамин E
+183.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+73.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+141.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+280.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+383.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B12
+422.2%
Содержит
больше
Витамин K
+14.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+375.7%
Содержит
больше
Другое
+11.8%
Содержит
больше
Белки
+73.2%
Содержит
больше
Жиры
+53.7%
Содержит
больше
Вода
+541.6%
Содержит
больше
Углеводы
+375.7%
Содержит
больше
Другое
+11.8%
Содержит
больше
Белки
+73.2%
Содержит
больше
Жиры
+53.7%
Содержит
больше
Вода
+541.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+70.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+135.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+70.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+135.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 74.74g | 15.47g |
|
|
| Белки | 2.39g | 4.14g |
|
| Жиры | 10.41g | 16g |
|
| Углеводы | 76.44g | 16.07g |
|
| Калорийность | 411kcal | 225kcal |
|
| Сахар | 73.12g | 14.81g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 0.6g |
|
| Кальций | 49mg | 96mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.55mg |
|
| Магний | 36mg | 20mg |
|
| Фосфор | 71mg | 117mg |
|
| Калий | 134mg | 143mg |
|
| Натрий | 45mg | 38mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 0.64mg |
|
| Медь | 0.329mg | 0.075mg |
|
| Марганец | 0.422mg | 0.059mg |
|
| Селен | 2.5µg | 7.4µg |
|
| Витамин A | 159IU | 509IU |
|
| Витамин A, RAE | 44µg | 140µg |
|
| Витамин E | 0.18mg | 0.51mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.045mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.205mg |
|
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.146mg |
|
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.533mg |
|
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.058mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 15µg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 1.6µg |
|
| Холестерин | 14mg | 140mg |
|
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.448g | 9.151g |
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 5.027g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.879g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
18%
Итоговая оценка минералов
36%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 126mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.703g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мусс ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мусс дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мусс более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах