Сравнить продукты Фадж и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +395.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +324.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +178.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +381.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +869.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +975% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2750% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1007.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +413.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +701.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8818.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 1.77mg | 5.08mg | 41% |
| Витамин C | 0mg | 31.8mg | 35% |
| Марганец | 0.422mg | 1.176mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 0.246g | 28% |
| Витамин B9 | 4µg | 114µg | 28% |
| Клетчатка | 1.7g | 8g | 25% |
| Углеводы | 76.44g | 14.89g | 21% |
| Кальций | 49mg | 243mg | 19% |
| Витамин A | 44µg | 212µg | 19% |
| Калорийность | 411kcal | 70kcal | 17% |
| Жиры | 10.41g | 0.94g | 15% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.266mg | 14% |
| Калий | 134mg | 569mg | 13% |
| Магний | 36mg | 80mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 1.706mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.129mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0.033g | 7% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.082mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.338mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Белки | 2.39g | 3.75g | 3% |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Натрий | 45mg | 31mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.508g | 1% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 73.12g | N/A | |
| Медь | 0.329mg | 0.329mg | 0% |
| Цинк | 1.11mg | 1.11mg | 0% |
| Фосфор | 71mg | 73mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
33%
Итоговая оценка минералов
36%
70%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 21)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фадж дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мята содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 73.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.202g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мята более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мята более богат микроэлементом витамины