Сравнить продукты Фадж и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +176.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1165.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +404.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +396.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +525% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +388.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +299% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +760.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1657.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +824.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +921.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.329mg | 0.026mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 0.229g | 28% |
| Углеводы | 76.44g | 4.35g | 24% |
| Калорийность | 411kcal | 39kcal | 19% |
| Марганец | 0.422mg | 0.085mg | 15% |
| Жиры | 10.41g | 1.21g | 14% |
| Натрий | 45mg | 376mg | 14% |
| Железо | 1.77mg | 0.64mg | 14% |
| Цинк | 1.11mg | 0.22mg | 8% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0.288g | 7% |
| Фосфор | 71mg | 32mg | 6% |
| Магний | 36mg | 9mg | 6% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.5g | 5% |
| Холин | 10mg | 39.9mg | 5% |
| Селен | 2.5µg | 0.4µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.064mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.031mg | 4% |
| Витамин A | 44µg | 9µg | 4% |
| Кальций | 49mg | 19mg | 3% |
| Калий | 134mg | 55mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Холестерин | 14mg | 21mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.507mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.227mg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.39mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Белки | 2.39g | 2.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 73.12g | 0.42g | N/A |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.026mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин K | 1.4µg | 1.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.311g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.111mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Метионин | 0.039mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.092mg | 0% | |
| Гистидин | 0.058mg | 0% | |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
8%
Итоговая оценка минералов
36%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 331mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.219g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Остро-кислый суп дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Остро-кислый суп более богат микроэлементом витамины