Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и Томатный суп

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Томатный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 2.4% 24% 11% 9.7% 2.5% 6.4% 24% 8.7% 8.2%
Содержит больше МагнийМагний +414.3%
Содержит больше КальцийКальций +512.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +510.3%
Содержит больше МедьМедь +1034.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1133.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +373.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.8%
Содержит больше МарганецМарганец +529.9%
Содержит больше СеленСелен +66.7%
Содержит больше КалийКалий +105.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 21% 3.3% 3.4% 0% 5% 1.6% 7.9% 0% 9.7% 0% 3.8% 0% 3.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +340%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +30%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1114.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +58.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +138.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +250%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.17mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Томатный суп DV% diff.
Медь 0.329mg 0.029mg 33%
Насыщенные жиры 6.448g 0.056g 29%
Углеводы 76.44g 7.45g 23%
Железо 1.77mg 0.29mg 19%
Калорийность 411kcal 32kcal 19%
Жиры 10.41g 0.21g 16%
Марганец 0.422mg 0.067mg 15%
Цинк 1.11mg 0.09mg 9%
Фосфор 71mg 15mg 8%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 0.067g 7%
Магний 36mg 7mg 7%
Витамин C 0mg 6.3mg 7%
Витамин B2 0.085mg 0.007mg 6%
Натрий 45mg 186mg 6%
Холестерин 14mg 0mg 5%
Клетчатка 1.7g 0.5g 5%
Витамин B12 0.09µg 0µg 4%
Витамин A 44µg 10µg 4%
Калий 134mg 275mg 4%
Кальций 49mg 8mg 4%
Витамин B5 0.14mg 3%
Белки 2.39g 0.71g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 0.077g 2%
Витамин B6 0.012mg 0.042mg 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Селен 2.5µg 1.5µg 2%
Витамин B3 0.176mg 0.42mg 2%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Холин 10mg 6.3mg 1%
Витамин B1 0.026mg 0.02mg 1%
Чистые углеводы 74.74g 6.95g N/A
Сахар 73.12g 4.03g N/A
Витамин E 0.18mg 0.17mg 0%
Витамин K 1.4µg 1.5µg 0%
Транс-жиры 0.165g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
7% 91%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 7.45 г
Вода: 90.55 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +236.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +4857.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +926%
Содержит больше ВодаВода +823%
Содержит больше ДругоеДругое +13.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
28% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.067 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.077 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4292.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +384.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Томатный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171176/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.