Сравнить продукты Фалафель и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +229.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2857.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +976% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +622.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +43.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +218.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +215.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +735.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +154.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 3.42mg | 36.8mg | 417% |
| Марганец | 0.691mg | 4.99mg | 187% |
| Клетчатка | 42.5g | 170% | |
| Кальций | 54mg | 1597mg | 154% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B6 | 0.125mg | 1.044mg | 71% |
| Магний | 82mg | 270mg | 45% |
| Медь | 0.258mg | 0.633mg | 42% |
| Витамин B9 | 93µg | 237µg | 36% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.528mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.716g | 24% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 4.64mg | 22% |
| Жиры | 17.8g | 4.28g | 21% |
| Калий | 585mg | 1260mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 1.369g | 19% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.921mg | 13% |
| Углеводы | 31.84g | 68.92g | 12% |
| Натрий | 294mg | 25mg | 12% |
| Цинк | 1.5mg | 2.69mg | 11% |
| Витамин A | 1µg | 85µg | 9% |
| Белки | 13.31g | 9g | 9% |
| Фосфор | 192mg | 148mg | 6% |
| Селен | 1µg | 4.5µg | 6% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 1.551g | 4% |
| Калорийность | 333kcal | 265kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.177mg | 3% |
| Витамин C | 1.6mg | 2.3mg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 31.84g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.134mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +47.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +315.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +248.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +116.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1320.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +203.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.9% |
