Сравнить продукты Фалафель и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +355.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +6300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1281.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 98.89µg | 4120% |
| Селен | 1µg | 64µg | 115% |
| Медь | 0.258mg | 0.688mg | 48% |
| Натрий | 294mg | 1202mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.172g | 25% |
| Белки | 13.31g | 25.55g | 24% |
| Жиры | 17.8g | 1.95g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.552g | 24% |
| Витамин C | 1.6mg | 22.1mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Фосфор | 192mg | 338mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.426mg | 20% |
| Витамин A | 1µg | 171µg | 19% |
| Витамин B9 | 93µg | 29µg | 16% |
| Магний | 82mg | 18mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 3.354mg | 14% |
| Марганец | 0.691mg | 1mg | 13% |
| Цинк | 1.5mg | 2.73mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.188g | 10% |
| Калорийность | 333kcal | 148kcal | 9% |
| Углеводы | 31.84g | 5.13g | 9% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.68mg | 8% |
| Железо | 3.42mg | 2.81mg | 8% |
| Кальций | 54mg | 92mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.11mg | 1% |
| Калий | 585mg | 628mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 5.13g | N/A |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.49mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +812.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +520.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5813.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +653.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
