Сравнить продукты Фалафель и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +182.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +56% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +479.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +115% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +962.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 0.59mg | 35% |
| Жиры | 17.8g | 0.3g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.047g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.112g | 25% |
| Белки | 13.31g | 1.2g | 24% |
| Клетчатка | 4.9g | 20% | |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин C | 1.6mg | 17mg | 17% |
| Фосфор | 192mg | 71mg | 17% |
| Медь | 0.258mg | 0.12mg | 15% |
| Калорийность | 333kcal | 75kcal | 13% |
| Магний | 82mg | 29mg | 13% |
| Натрий | 294mg | 10mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.05g | 11% |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.05mg | 9% |
| Цинк | 1.5mg | 0.59mg | 8% |
| Витамин B9 | 93µg | 67µg | 7% |
| Калий | 585mg | 375mg | 6% |
| Марганец | 0.691mg | 0.56mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.6mg | 6% |
| Углеводы | 31.84g | 17.99g | 5% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.09mg | 3% |
| Кальций | 54mg | 36mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.7mg | 2% |
| Селен | 1µg | 1.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.492mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.567mg | 0% | |
| Лейцин | 0.944mg | 0% | |
| Лизин | 0.856mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0% | |
| Валин | 0.562mg | 0% | |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1009.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5833.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +148% |
| Содержит больше ВодаВода | +129.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8981.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8751.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
