Сравнить продукты Фалафель и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +215.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +197.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +313.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +79.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +120% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 1.15mg | 28% |
| Марганец | 0.691mg | 0.167mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.883g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 2.606g | 19% |
| Фосфор | 192mg | 72mg | 17% |
| Медь | 0.258mg | 0.113mg | 16% |
| Жиры | 17.8g | 7.46g | 16% |
| Витамин B9 | 93µg | 42µg | 13% |
| Белки | 13.31g | 6.68g | 13% |
| Магний | 82mg | 26mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.32µg | 13% |
| Калий | 585mg | 210mg | 11% |
| Калорийность | 333kcal | 141kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.68mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.05mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Углеводы | 31.84g | 11.91g | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 3.446g | 5% |
| Натрий | 294mg | 385mg | 4% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Кальций | 54mg | 97mg | 4% |
| Селен | 1µg | 2.2µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 1.24mg | 1% |
| Цинк | 1.5mg | 1.36mg | 1% |
| Витамин C | 1.6mg | 1.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 11.91g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.254mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 0.549mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.343mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +99.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +109% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +290.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +371.1% |
