Сравнить продукты Фалафель и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +310% |
| Содержит больше КальцийКальций | +671.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +451.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +581.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +392.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22041.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +231.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +374.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1228.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +631.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.691mg | 153mg | 6622% |
| Железо | 3.42mg | 0.62mg | 35% |
| Жиры | 17.8g | 1.02g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.417g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0.155g | 25% |
| Белки | 13.31g | 0.96g | 25% |
| Витамин B9 | 93µg | 7µg | 22% |
| Фосфор | 192mg | 39mg | 22% |
| Медь | 0.258mg | 0.079mg | 20% |
| Калорийность | 333kcal | 32kcal | 15% |
| Магний | 82mg | 20mg | 15% |
| Натрий | 294mg | 1mg | 13% |
| Цинк | 1.5mg | 0.22mg | 12% |
| Витамин C | 1.6mg | 11.7mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0.139g | 10% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.035mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.044mg | 9% |
| Углеводы | 31.84g | 5.84g | 9% |
| Калий | 585mg | 268mg | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Витамин K | 10.1µg | 8% | |
| Кальций | 54mg | 7mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.056mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 1.85mg | 5% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.15mg | 3% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин A | 1µg | 6µg | 1% |
| Селен | 1µg | 0.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 3.94g | N/A |
| Сахар | 3.93g | N/A | |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.492mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.567mg | 0% | |
| Лейцин | 0.944mg | 0% | |
| Лизин | 0.856mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0% | |
| Валин | 0.562mg | 0% | |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1286.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1645.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +445.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +341.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +164.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6461.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +897.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
