Сравнить продукты Фалафель и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +92.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +386.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +167.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3536.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +4580% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +231.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +165.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +156.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +862.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +196.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +269.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 1µg | 46.8µg | 83% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 10.045mg | 56% |
| Железо | 3.42mg | 0.91mg | 31% |
| Марганец | 0.691mg | 0.019mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Фосфор | 192mg | 371mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.462mg | 26% |
| Белки | 13.31g | 25.72g | 25% |
| Медь | 0.258mg | 0.053mg | 23% |
| Витамин A | 1µg | 149µg | 16% |
| Витамин B9 | 93µg | 35µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 5.742g | 11% |
| Углеводы | 31.84g | 0g | 11% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.865mg | 11% |
| Натрий | 294mg | 60mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 2.662g | 10% |
| Магний | 82mg | 122mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.044mg | 9% |
| Цинк | 1.5mg | 0.56mg | 9% |
| Жиры | 17.8g | 13.38g | 7% |
| Калорийность | 333kcal | 231kcal | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 3.214g | 4% |
| Кальций | 54mg | 28mg | 3% |
| Витамин C | 1.6mg | 4.1mg | 3% |
| Калий | 585mg | 505mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.154mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.134mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-151.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +93.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.3% |
