Сравнить продукты Фалафель и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +173.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +211.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +677.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +616.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6181.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1253.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +179.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +294.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1173.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +481.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 17.572g | 69% |
| Кальций | 54mg | 731mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Фосфор | 192mg | 536mg | 49% |
| Железо | 3.42mg | 0.44mg | 37% |
| Марганец | 0.691mg | 0.011mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин A | 1µg | 243µg | 27% |
| Медь | 0.258mg | 0.036mg | 25% |
| Селен | 1µg | 14.5µg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0.665g | 23% |
| Белки | 13.31g | 24.99g | 23% |
| Натрий | 294mg | 812mg | 23% |
| Цинк | 1.5mg | 3.75mg | 20% |
| Витамин B9 | 93µg | 16µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.389mg | 17% |
| Жиры | 17.8g | 27.8g | 15% |
| Магний | 82mg | 30mg | 12% |
| Калий | 585mg | 188mg | 12% |
| Углеводы | 31.84g | 1.43g | 10% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.037mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.082mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 8.125g | 5% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.076mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Калорийность | 333kcal | 357kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 1.43g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.281mg | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 1.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2126.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +525.6% |
