Сравнить продукты Фалафель и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +645.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +671.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +258.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4175% |
| Содержит больше МедьМедь | +1021.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1180% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6181.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +894.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2225% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 0.08mg | 42% |
| Селен | 1µg | 20µg | 35% |
| Марганец | 0.691mg | 0.011mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.16g | 0g | 28% |
| Жиры | 17.8g | 0.17g | 27% |
| Медь | 0.258mg | 0.023mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.171g | 0g | 25% |
| Фосфор | 192mg | 15mg | 25% |
| Витамин B9 | 93µg | 4µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.439mg | 21% |
| Магний | 82mg | 11mg | 17% |
| Калорийность | 333kcal | 52kcal | 14% |
| Цинк | 1.5mg | 0.03mg | 13% |
| Калий | 585mg | 163mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.146mg | 0.004mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.383g | 0g | 11% |
| Углеводы | 31.84g | 0.73g | 10% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 0.005mg | 9% |
| Натрий | 294mg | 166mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 0.105mg | 6% |
| Кальций | 54mg | 7mg | 5% |
| Белки | 13.31g | 10.9g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.19mg | 2% |
| Чистые углеводы | 31.84g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 0.71g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 1.1mg | 0% | |
| Триптофан | 0.134mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.492mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.567mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 0.944mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 0.856mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 0.562mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.364mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10370.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4261.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +285.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +152.9% |
