Фарш или пор-Салю - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +77.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +427.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +259.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +124.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1869.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +264.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6610% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +486.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +66% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +375.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 33mg | 650mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 16.691g | 48% |
| Витамин B12 | 2.49µg | 1.5µg | 41% |
| Витамин A | 3µg | 315µg | 35% |
| Цинк | 5.84mg | 2.6mg | 29% |
| Фосфор | 166mg | 360mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 0.06mg | 25% |
| Железо | 2.27mg | 0.43mg | 23% |
| Натрий | 73mg | 534mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.053mg | 20% |
| Жиры | 15.37g | 28.2g | 20% |
| Холестерин | 88mg | 123mg | 12% |
| Холин | 73.2mg | 15.4mg | 11% |
| Селен | 19.1µg | 14.5µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.21mg | 6% |
| Медь | 0.079mg | 0.022mg | 6% |
| Калорийность | 241kcal | 352kcal | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 9.338g | 5% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.24mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.014mg | 3% |
| Калий | 241mg | 136mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 18µg | 3% |
| Магний | 17mg | 24mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 0.729g | 2% |
| Витамин D | 2IU | 21IU | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.24mg | 1% |
| Белки | 23.87g | 23.78g | 0% |
| Углеводы | 0g | 0.57g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.57g | N/A |
| Марганец | 0.009mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин K | 2.9µg | 2.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.121mg | 0.343mg | 0% |
| Треонин | 0.923mg | 0.876mg | 0% |
| Изолейцин | 1.055mg | 1.446mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 2.482mg | 0% |
| Лизин | 1.976mg | 1.987mg | 0% |
| Метионин | 0.614mg | 0.734mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 1.323mg | 0% |
| Валин | 1.172mg | 1.707mg | 0% |
| Гистидин | 0.775mg | 0.686mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +28.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.7% |
