Фарш или гунбао - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +65% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +198.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +689.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +76.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
Содержит больше СеленСелен | +135.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2744.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2163.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +95.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +2066.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +369% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.49µg | 0.11µg | 99% |
Цинк | 5.84mg | 0.74mg | 46% |
Белки | 23.87g | 9.76g | 28% |
Холестерин | 88mg | 26mg | 21% |
Насыщенные жиры | 6.073g | 1.352g | 21% |
Селен | 19.1µg | 8.1µg | 20% |
Железо | 2.27mg | 0.76mg | 19% |
Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 3.02g | 17% |
Натрий | 73mg | 402mg | 14% |
Жиры | 15.37g | 6.98g | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 2.173g | 13% |
Марганец | 0.009mg | 0.256mg | 11% |
Фосфор | 166mg | 94mg | 10% |
Витамин K | 2.9µg | 13.6µg | 9% |
Витамин B2 | 0.171mg | 0.055mg | 9% |
Витамин B3 | 4.026mg | 2.757mg | 8% |
Витамин C | 0mg | 7.1mg | 8% |
Холин | 73.2mg | 37.4mg | 7% |
Витамин A | 3µg | 65µg | 7% |
Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
Витамин E | 0.12mg | 1.02mg | 6% |
Калорийность | 241kcal | 129kcal | 6% |
Витамин B6 | 0.311mg | 0.243mg | 5% |
Витамин B1 | 0.051mg | 0.032mg | 2% |
Витамин B9 | 7µg | 16µg | 2% |
Магний | 17mg | 24mg | 2% |
Углеводы | 0g | 6.87g | 2% |
Фруктоза | 0.54g | 1% | |
Медь | 0.079mg | 0.073mg | 1% |
Калий | 241mg | 218mg | 1% |
Кальций | 33mg | 20mg | 1% |
Крахмал | 2.53g | 1% | |
Чистые углеводы | 0g | 5.37g | N/A |
Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
Сахар | 0g | 3.03g | N/A |
Витамин B5 | 0.512mg | 0.5mg | 0% |
Транс-жиры | 1.173g | 0.034g | N/A |
Триптофан | 0.121mg | 0.118mg | 0% |
Треонин | 0.923mg | 0.407mg | 0% |
Изолейцин | 1.055mg | 0.431mg | 0% |
Лейцин | 1.861mg | 0.775mg | 0% |
Лизин | 1.976mg | 0.449mg | 0% |
Метионин | 0.614mg | 0.24mg | 0% |
Фенилаланин | 0.931mg | 0.402mg | 0% |
Валин | 1.172mg | 0.47mg | 0% |
Гистидин | 0.775mg | 0.265mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
0.244g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | 0.002g | N/A |
0.005g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +144.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +120.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +48.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +237% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +640.2% |