Сравнить продукты Фарш и Кольраби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +467.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2628.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1444.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +755% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +906.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +210.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +495.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.49µg | 0µg | 104% |
| Витамин C | 0mg | 62mg | 69% |
| Цинк | 5.84mg | 0.03mg | 53% |
| Белки | 23.87g | 1.7g | 44% |
| Селен | 19.1µg | 0.7µg | 33% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 0.013g | 28% |
| Железо | 2.27mg | 0.4mg | 23% |
| Жиры | 15.37g | 0.1g | 23% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 0.4mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 0.007g | 18% |
| Фосфор | 166mg | 46mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.6g | 14% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.15mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.02mg | 12% |
| Калорийность | 241kcal | 27kcal | 11% |
| Холин | 73.2mg | 12.3mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.165mg | 7% |
| Марганец | 0.009mg | 0.139mg | 6% |
| Медь | 0.079mg | 0.129mg | 6% |
| Калий | 241mg | 350mg | 3% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.48mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 16µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 0.048g | 2% |
| Натрий | 73mg | 20mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 6.2g | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 0.1µg | 2% |
| Кальций | 33mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.6g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Магний | 17mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.6g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 2µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.05mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.923mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 1.055mg | 0.078mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 0.067mg | 0% |
| Лизин | 1.976mg | 0.056mg | 0% |
| Метионин | 0.614mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.039mg | 0% |
| Валин | 1.172mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.775mg | 0.019mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1304.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15270% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +750% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
