Сравнить продукты Фарш и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +117.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75455.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +369.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +211% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +488.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +145.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +863.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +985.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.49µg | 24µg | 896% |
| Марганец | 0.009mg | 6.8mg | 295% |
| Селен | 19.1µg | 89.6µg | 128% |
| Железо | 2.27mg | 6.72mg | 56% |
| Цинк | 5.84mg | 2.67mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 0.85g | 24% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.3mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.42mg | 19% |
| Витамин B9 | 7µg | 76µg | 17% |
| Жиры | 15.37g | 4.48g | 17% |
| Фосфор | 166mg | 285mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 1.014g | 16% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.1mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 13.6mg | 15% |
| Натрий | 73mg | 369mg | 13% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Холестерин | 88mg | 56mg | 11% |
| Витамин A | 3µg | 91µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.95mg | 9% |
| Медь | 0.079mg | 0.149mg | 8% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 3mg | 6% |
| Магний | 17mg | 37mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 1.212g | 5% |
| Калорийность | 241kcal | 172kcal | 3% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Углеводы | 0g | 7.39g | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Калий | 241mg | 268mg | 1% |
| Белки | 23.87g | 23.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.39g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Кальций | 33mg | 33mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.121mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.923mg | 1.025mg | 0% |
| Изолейцин | 1.055mg | 1.036mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 1.676mg | 0% |
| Лизин | 1.976mg | 1.779mg | 0% |
| Метионин | 0.614mg | 0.537mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.853mg | 0% |
| Валин | 1.172mg | 1.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.775mg | 0.457mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.276g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.506g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.044g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +622.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +197.1% |
