Сравнить продукты Фарш и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +305.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +924.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +376.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +47% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.49µg | 3.66µg | 49% |
| Цинк | 5.84mg | 0.57mg | 48% |
| Селен | 19.1µg | 44.1µg | 45% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 0.159g | 27% |
| Жиры | 15.37g | 1.18g | 22% |
| Железо | 2.27mg | 0.56mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 0.134g | 18% |
| Магний | 17mg | 81mg | 15% |
| Натрий | 73mg | 419mg | 15% |
| Фосфор | 166mg | 267mg | 14% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Калорийность | 241kcal | 111kcal | 7% |
| Калий | 241mg | 430mg | 6% |
| Витамин D | 2IU | 51IU | 6% |
| Кальций | 33mg | 72mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.223mg | 4% |
| Холин | 73.2mg | 91.6mg | 3% |
| Медь | 0.079mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин A | 3µg | 17µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.432mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 0.1µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 0.583g | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 3µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.329mg | 1% |
| Белки | 23.87g | 23.48g | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.28mg | 1% |
| Холестерин | 88mg | 86mg | 1% |
| Марганец | 0.009mg | 0.018mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.054mg | 0% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 3.949mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.121mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.923mg | 1.029mg | 0% |
| Изолейцин | 1.055mg | 1.082mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 1.976mg | 2.157mg | 0% |
| Метионин | 0.614mg | 0.696mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.917mg | 0% |
| Валин | 1.172mg | 1.21mg | 0% |
| Гистидин | 0.775mg | 0.691mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.423g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1202.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.48g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5364.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.9% |
