Сравнить продукты Фарш и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +203.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1023.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1377.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1305.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13544.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +531.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +714.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +560.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 2.27mg | 33.53mg | 391% |
| Медь | 0.079mg | 1.11mg | 115% |
| Витамин B12 | 2.49µg | 0µg | 104% |
| Клетчатка | 0g | 24.6g | 98% |
| Марганец | 0.009mg | 1.228mg | 53% |
| Магний | 17mg | 191mg | 41% |
| Цинк | 5.84mg | 2.5mg | 30% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.322mg | 23% |
| Селен | 19.1µg | 6.3µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.6mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 1.46g | 21% |
| Углеводы | 0g | 58.35g | 19% |
| Фосфор | 166mg | 296mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 18% | |
| Калий | 241mg | 770mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.366mg | 15% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 1.64mg | 15% |
| Кальций | 33mg | 176mg | 14% |
| Жиры | 15.37g | 6.41g | 14% |
| Витамин B9 | 7µg | 57µg | 13% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.512mg | 10% | |
| Калорийность | 241kcal | 323kcal | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 3% | |
| Белки | 23.87g | 23g | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 33.75g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Натрий | 73mg | 67mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0.391mg | 0% |
| Треонин | 0.923mg | 0.898mg | 0% |
| Изолейцин | 1.055mg | 1.241mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 1.757mg | 0% |
| Лизин | 1.976mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.614mg | 0.338mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 1.089mg | 0% |
| Валин | 1.172mg | 1.102mg | 0% |
| Гистидин | 0.775mg | 0.668mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
30%
Итоговая оценка минералов
50%
228%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.613g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пажитник сенной дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах