Сравнить продукты Фарш и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+73.7%
Содержит
больше
Железо
+70.7%
Содержит
меньше
Натрий
-95.4%
Содержит
больше
Цинк
+139.3%
Содержит
больше
Калий
+13.7%
Содержит
больше
Медь
+15.2%
Содержит
больше
Марганец
+11833.3%
Содержит
больше
Селен
+51.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Одинаковое количество вещества Фосфор - 158
Содержит
больше
Кальций
+73.7%
Содержит
больше
Железо
+70.7%
Содержит
меньше
Натрий
-95.4%
Содержит
больше
Цинк
+139.3%
Содержит
больше
Калий
+13.7%
Содержит
больше
Медь
+15.2%
Содержит
больше
Марганец
+11833.3%
Содержит
больше
Селен
+51.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Одинаковое количество вещества Фосфор - 158
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+91.5%
Содержит
больше
Витамин E
+758.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+431.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+50.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+81.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+16.4%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+91.5%
Содержит
больше
Витамин E
+758.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+431.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+50.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+81.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+16.4%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+24%
Содержит
больше
Вода
+104.4%
Содержит
больше
Жиры
+201.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+98.3%
Содержит
больше
Белки
+24%
Содержит
больше
Вода
+104.4%
Содержит
больше
Жиры
+201.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+98.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+183.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+992.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+183.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+992.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 1.18g | ||
Белки | 23.87g | 19.25g | |
Жиры | 15.37g | 46.28g | |
Углеводы | 0g | 1.18g | |
Калорийность | 241kcal | 504kcal | |
Кальций | 33mg | 19mg | |
Железо | 2.27mg | 1.33mg | |
Магний | 17mg | 18mg | |
Фосфор | 166mg | 158mg | |
Калий | 241mg | 274mg | |
Натрий | 73mg | 1582mg | |
Цинк | 5.84mg | 2.44mg | |
Медь | 0.079mg | 0.091mg | |
Марганец | 0.009mg | 1.074mg | |
Селен | 19.1µg | 29µg | |
Витамин A | 9IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 0µg | |
Витамин E | 0.12mg | 1.03mg | |
Витамин D | 2IU | 52IU | |
Витамин D | 0µg | 1.3µg | |
Витамин B1 | 0.051mg | 0.271mg | |
Витамин B2 | 0.171mg | 0.257mg | |
Витамин B3 | 4.026mg | 4.987mg | |
Витамин B5 | 0.512mg | 0.93mg | |
Витамин B6 | 0.311mg | 0.362mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 5µg | |
Витамин B12 | 2.49µg | 1.3µg | |
Витамин K | 2.9µg | 5.8µg | |
Триптофан | 0.121mg | 0.23mg | |
Треонин | 0.923mg | 0.869mg | |
Изолейцин | 1.055mg | 0.901mg | |
Лейцин | 1.861mg | 1.575mg | |
Лизин | 1.976mg | 1.652mg | |
Метионин | 0.614mg | 0.511mg | |
Фенилаланин | 0.931mg | 0.778mg | |
Валин | 1.172mg | 0.987mg | |
Гистидин | 0.775mg | 0.688mg | |
Холестерин | 88mg | 97mg | |
Транс-жиры | 1.173g | 1.527g | |
Насыщенные жиры | 6.073g | 17.708g | |
0g | 0.004g | ||
0g | 0.004g | ||
0g | 0.02g | ||
Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 20.77g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 4.458g | |
0.136g | |||
3.605g | |||
0.008g | 0.002g | ||
0.164g | |||
0.018g | |||
0.04g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
50%
Итоговая оценка минералов
50%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1509mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фарш содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фарш содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.635g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фарш ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фарш дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах