Сравнить продукты Фарш и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +84% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +294.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +218.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +149.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +361.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.49µg | 0.54µg | 81% |
| Цинк | 5.84mg | 1.48mg | 40% |
| Белки | 23.87g | 6.28g | 35% |
| Селен | 19.1µg | 6µg | 24% |
| Холестерин | 88mg | 17mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 2.396g | 17% |
| Натрий | 73mg | 427mg | 15% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 1.59mg | 15% |
| Жиры | 15.37g | 6.12g | 14% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.143mg | 13% |
| Железо | 2.27mg | 1.22mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 2.739g | 11% |
| Фосфор | 166mg | 99mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.08mg | 7% |
| Марганец | 0.009mg | 0.174mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 18.12g | 6% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.205mg | 6% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Калорийность | 241kcal | 153kcal | 4% |
| Калий | 241mg | 131mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 0.688g | 2% |
| Медь | 0.079mg | 0.063mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 15µg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Магний | 17mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.02g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Кальций | 33mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.99g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.051mg | 0.05mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.121mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.923mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 1.055mg | 0.271mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 1.976mg | 0.427mg | 0% |
| Метионин | 0.614mg | 0.15mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.275mg | 0% |
| Валин | 1.172mg | 0.318mg | 0% |
| Гистидин | 0.775mg | 0.196mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +280.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +151.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +167.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.6% |
