Сравнить продукты Фарш и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1783.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +103.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +263.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +10.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3788.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +814.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3012.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +299900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +271.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +582% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27% |
| Содержит больше ВодаВода | +80.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +704.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.051mg | 153mg | 12746% |
| Витамин B12 | 2.49µg | 0.08µg | 100% |
| Цинк | 5.84mg | 0.31mg | 50% |
| Белки | 23.87g | 3.5g | 41% |
| Холестерин | 88mg | 22mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 0.034mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 3.282g | 19% |
| Селен | 19.1µg | 9.4µg | 18% |
| Витамин B3 | 4.026mg | 1.19mg | 18% |
| Углеводы | 0g | 50.5g | 17% |
| Марганец | 0.009mg | 0.35mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 2.915g | 14% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Фосфор | 166mg | 82mg | 12% |
| Натрий | 73mg | 319mg | 11% |
| Железо | 2.27mg | 1.48mg | 10% |
| Кальций | 33mg | 120mg | 9% |
| Витамин A | 3µg | 62µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.512mg | 0.202mg | 6% |
| Витамин B9 | 7µg | 26µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 5.194g | 5% |
| Жиры | 15.37g | 12.1g | 5% |
| Калий | 241mg | 112mg | 4% |
| Калорийность | 241kcal | 319kcal | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.156mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Медь | 0.079mg | 0.087mg | 1% |
| Магний | 17mg | 13mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 49.7g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.121mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.923mg | 0.117mg | 0% |
| Изолейцин | 1.055mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 1.861mg | 0.264mg | 0% |
| Лизин | 1.976mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.614mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 1.172mg | 0.167mg | 0% |
| Гистидин | 0.775mg | 0.081mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
2952%
Итоговая оценка минералов
50%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фэнлису содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фэнлису содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.158g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фэнлису ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фэнлису дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 246mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фарш более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах