Сравнить продукты Фасоль и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +261.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +322.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +397.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +251.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +148% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +365.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +99333.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1484.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1405.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1941.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +856% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 0.03mg | 29.83mg | 199% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 2.45mg | 179% |
| Витамин C | 1.2mg | 76.4mg | 84% |
| Клетчатка | 6.4g | 27.2g | 83% |
| Железо | 2.22mg | 7.8mg | 70% |
| Марганец | 0.43mg | 2mg | 68% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.919mg | 66% |
| Витамин K | 8.4µg | 80.3µg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.278g | 8.37g | 54% |
| Витамин B3 | 0.578mg | 8.701mg | 51% |
| Калий | 405mg | 2014mg | 47% |
| Магний | 42mg | 152mg | 26% |
| Жиры | 0.5g | 17.27g | 26% |
| Фосфор | 138mg | 293mg | 22% |
| Медь | 0.216mg | 0.373mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 3.26g | 14% |
| Селен | 1.1µg | 8.8µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.328mg | 14% |
| Цинк | 1mg | 2.48mg | 13% |
| Кальций | 35mg | 148mg | 11% |
| Углеводы | 22.8g | 56.63g | 11% |
| Калорийность | 127kcal | 318kcal | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 2.75g | 7% |
| Белки | 8.67g | 12.01g | 7% |
| Витамин B9 | 130µg | 106µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 4% | |
| Холин | 30.5mg | 51.5mg | 4% |
| Натрий | 1mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.4g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 0.32g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.104mg | 0% | |
| Треонин | 0.319mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.41mg | 0% | |
| Лейцин | 0.736mg | 0% | |
| Лизин | 0.607mg | 0% | |
| Метионин | 0.113mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0% | |
| Валин | 0.5mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.67 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
22.8 г
Вода:
66.94 г
Другое:
1.09 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +731.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3354% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +148.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +454.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.278 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6951.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2910.8% |
