Сравнить продукты Фасоль луновидная и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +364.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +753.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +266.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +137.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +158.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +172.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +311.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +61.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +235.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 2081mg | 90% |
| Цинк | 0.95mg | 8.11mg | 65% |
| Белки | 7.8g | 33.2g | 51% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 10.85g | 49% |
| Фосфор | 111mg | 407mg | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Жиры | 0.38g | 25.6g | 39% |
| Железо | 2.39mg | 5.42mg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 11.305g | 28% |
| Клетчатка | 7g | 1.8g | 21% |
| Марганец | 0.516mg | 0.111mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Калорийность | 115kcal | 410kcal | 15% |
| Холин | 32.5mg | 109.1mg | 14% |
| Витамин B9 | 83µg | 134µg | 13% |
| Селен | 4.5µg | 10.7µg | 11% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 1.732mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.142mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 1.011g | 6% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.163mg | 5% |
| Калий | 508mg | 597mg | 3% |
| Углеводы | 20.88g | 11g | 3% |
| Магний | 43mg | 51mg | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.154mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.179mg | 1% |
| Медь | 0.235mg | 0.227mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 9.2g | N/A |
| Кальций | 17mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 2.9g | 9g | N/A |
| Витамин K | 2µg | 2.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +198.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +325.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6636.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +494.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +491.2% |
