Сравнить продукты Фасоль луновидная и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +579.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +117.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +179.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +834% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +508.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +434.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +342.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +232% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +162.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +152.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1605% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.235mg | 2.195mg | 218% |
| Фосфор | 111mg | 593mg | 69% |
| Жиры | 0.38g | 43.85g | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 23.797g | 59% |
| Магний | 43mg | 292mg | 59% |
| Железо | 2.39mg | 6.68mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 7.845g | 51% |
| Марганец | 0.516mg | 1.655mg | 50% |
| Цинк | 0.95mg | 5.78mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 7.783g | 35% |
| Селен | 4.5µg | 19.9µg | 28% |
| Витамин K | 2µg | 34.1µg | 27% |
| Калорийность | 115kcal | 553kcal | 22% |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.423mg | 22% |
| Белки | 7.8g | 18.22g | 21% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.417mg | 20% |
| Клетчатка | 7g | 3.3g | 15% |
| Витамин B9 | 83µg | 25µg | 15% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.422mg | 0.864mg | 9% |
| Холин | 32.5mg | 6% | |
| Витамин E | 0.18mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 1.062mg | 4% |
| Калий | 508mg | 660mg | 4% |
| Углеводы | 20.88g | 30.19g | 3% |
| Кальций | 17mg | 37mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 2.9g | 5.91g | N/A |
| Натрий | 2mg | 12mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.058mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +1242.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +133.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11439.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69891.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4487.7% |
