Сравнить продукты Фасоль луновидная и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
| Содержит больше МагнийМагний | +432.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +588.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +286% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +253.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +310.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +295.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +653.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4244.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1731.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +170.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +185% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 14.612g | 96% |
| Жиры | 0.38g | 53.95g | 82% |
| Медь | 0.235mg | 0.907mg | 75% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 28.488g | 71% |
| Марганец | 0.516mg | 2.04mg | 66% |
| Селен | 4.5µg | 33.9µg | 53% |
| Витамин E | 0.18mg | 7.82mg | 51% |
| Фосфор | 111mg | 456mg | 49% |
| Витамин B3 | 0.421mg | 7.709mg | 46% |
| Магний | 43mg | 229mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 8.711g | 39% |
| Калорийность | 115kcal | 607kcal | 25% |
| Белки | 7.8g | 20.04g | 24% |
| Цинк | 0.95mg | 3.36mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 0.352mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 1.14mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.196mg | 11% |
| Кальций | 17mg | 117mg | 10% |
| Холин | 32.5mg | 52mg | 4% |
| Калий | 508mg | 632mg | 4% |
| Железо | 2.39mg | 2.61mg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 5.7µg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин B1 | 0.161mg | 0.189mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.88g | 14.05g | N/A |
| Углеводы | 20.88g | 21.05g | 0% |
| Сахар | 2.9g | 4.15g | N/A |
| Клетчатка | 7g | 7g | 0% |
| Натрий | 2mg | 5mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Витамин B9 | 83µg | 83µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.411mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 0.673mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.099mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 0.469mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.238mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +3255.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +156.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14097.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~21.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83688.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8445% |
